Masaža prostate, poznata i kao ‘prostate milking‘, već više od vekova koristi se u različite medicinske i seksualne svrhe. Iako moderne smernice ne preporučuju rutinsko korišćenje masaže prostate u lečenju uroloških tegoba, sve više muškaraca zanima kako ona može uticati na zdravlje i užitak.
Prostata je mala žlezda veličine oraha koja se nalazi ispod bešike i ispred rektuma. On igra ključnu ulogu u muškom reproduktivnom sistemu jer proizvodi tečnost koja čini deo sperme i pomaže spermi da preživi i stigne do svog odredišta.
Zdravstvene prednosti masaže prostate
Masaža prostate podrazumeva nežno stimulisanje žlezde kroz rektum, najčešće prstom ili seks igračkom, radi ublažavanja određenih simptoma ili radi seksualnog zadovoljstva. Može ga izvesti lekar, partner ili sam muškarac. Najčešće se izvodi kružnim pokretima koristeći lubrikant, ali treba voditi računa o higijeni i bolu. Evo njegovih prednosti:
1. Pomaže kod problema sa mokrenjem
Kod starijih muškaraca, prostata se često povećava (benigna hiperplazija prostate – BPH), što može otežati mokrenje. Jedno istraživanje iz 2006. pokazalo je da kombinacija masaže prostate, antibiotika i relaksansa mišića poboljšava mokrenje kod muškaraca sa zadržavanjem urina.
2. Ublažava simptome prostatitisa
Prostatitis je zapaljenje prostate, često uzrokovano infekcijom. Neka istraživanja sugerišu da masaža može pomoći u ublažavanju simptoma, posebno kada se kombinuje sa antibioticima. Međutim, sistematski pregled studija iz 2018. zaključio je da dokazi još nisu dovoljno jaki da bi ga preporučili kao standardnu terapiju.
3. Pozitivno utiče na erektilnu funkciju
Iako ne postoje čvrsti naučni dokazi da masaža prostate leči erektilnu disfunkciju, postoje svedočenja i studije slučaja koje su prijavile poboljšanja seksualne funkcije nakon masaže.
4. Povećava seksualno zadovoljstvo
Mnogi muškarci prijavljuju jače i dublje orgazme kada je prostata stimulisana. Neki je nazivaju muškom G-tačkom, a stimulacija ovog područja može izazvati osećaj ekstatičnog zadovoljstva, tvrde autori jedne medicinske studije.
Nije za svakoga
Mnogi mogu biti zabrinuti da li je masaža prostate bezbedna. Zbog toga ga treba izvoditi pažljivo i pod odgovarajućim higijenskim uslovima. Međutim, postoji mogućnost iritacije ili manjih povreda osetljivog rektalnog tkiva, posebno ako se masaža izvodi previše energično. Ne preporučuje se osobama sa akutnim bakterijskim prostatitisom ili sumnjom na infekciju. U takvim slučajevima, bakterije se mogu širiti u krvotok.
Masaža prostate se može izvoditi kod kuće ili u medicinskoj ordinaciji. Ako ga obavlja lekar, postupak je sličan rektnom pregledu – uz upotrebu rukavica, maziva i dosta opreza. Cilj je da osetite malo, elastično ispupčenje nekoliko centimetara unutar rektuma i nežno ga masirate. Ako vam je neprijatna unutrašnja stimulacija, moguće je stimulisati prostatu spolja pritiskom na perineum (područje između anusa i skrotuma).
Masaža prostate možda nije čudotvorni lek, ali nekim muškarcima može doneti olakšanje od blagih uroloških problema ili obogatiti seksualno iskustvo. Međutim, ako imate bilo kakvih sumnji, simptoma kao što su bol, često mokrenje ili problemi sa erekcijom, najvažnije je prvo da potražite savet lekara. Prevencija, redovni pregledi i otvoren razgovor o zdravlju prostate ključ su muškog blagostanja i srećnog života, posebno posle 50. godine.
(zivim.jutarnji.hr)
