Manipulatori često ostavljaju snažan emotivni utisak na ljude oko sebe, ali ne uvek na prvi pogled. Njihovo ponašanje može uključivati suptilne, ali štetne obrasce kao što su kritika, nedostatak empatije i teškoće u intimnim i zdravim odnosima. Prepoznavanje ovih obrazaca može vam pomoći da postavite zdrave granice i održite sopstveno emocionalno zdravlje. Nekoliko uobičajenih ponašanja i navika manipulatora je podelio istraživač psihologije Lachlan Brovn.
Uvek kritikuju druge, ali ne podnose kritiku.
Manipulatori lako pronalaze tuđe slabosti i koriste ih protiv drugih, često kroz male, ali česte kritike koje ostavljaju trajan utisak. Ali kada im neko uputi i najmanju primedbu, njihova reakcija je burna. „Njihova potreba da kritikuju ne govori ništa o vama – govori mnogo o njihovoj nesigurnosti. Takvi ljudi ne mogu ni da tolerišu bezazlene komentare jer ih vide kao lični napad“, kaže Braun za Hack Spirit.
Pokazuju nedostatak empatije
Ljudi koji manipulišu drugima često ne razumeju tuđe emocije i potrebe, što može biti zbunjujuće i bolno za one koji su im bliski. Braun opisuje lično iskustvo sa prijateljem koji je ignorisao njegova osećanja i reagovao sarkastično. „Stručnjaci poput psihologa Danijela Golmana naglašavaju da je empatija ključna za kvalitetne odnose, ali manipulatori sa narcističkim osobinama često nisu u stanju da razumeju emocije drugih – ne zato što to ne žele, već zato što ne znaju kako“, kaže Braun.
Preterano su osetljivi na kritiku
Kada manipulator dobije konstruktivnu povratnu informaciju, često reaguje defanzivno i agresivno. „Psiholog dr Leon F. Selcer ističe da narcisi očajnički žele da zadrže ne samo pozitivnu, već grandioznu sliku o sebi i odbace svaku negativnu povratnu informaciju po svaku cenu“, ističe Braun. Razumevanje ove osobine može pomoći da se takve situacije lakše prevaziđu.
Prepoznavanje ovih navika kod drugih može biti prvi korak ka zaštiti sopstvenih granica i emocionalne stabilnosti.
(Index.hr)
